피트니스 라이프

제품명 : P28 아몬드 버터 ( ALMOND BUTTER ) 총중량 : 453 g 테이블 스푼 한스푼 가득 15g 기준으로 30번 정도 떠먹을 수 있는 양입니다. 영양성분 : 2 tbsp (33g) tbsp 는 테이블 스푼으로 티스푼보단 크고 밥숟가락 보단 작은 수프 떠먹을 때 먹는 스푼 크기를 생각하시면 됩니다. 칼로리 ( Calories ) : 210 kcal Calories from Fat 130 이것은 칼로리 중 지방이 130Kcal 가 들어있다 라고 해석하시면 됩니다. 지방 ( Fat ) : 14g 포화지방 ( Saturated Fat ) : 1.5g 트랜스 지방 ( Trans Fat ) : 0g 총 지방 14g 중 포화지방은 1.5 g 즉, 아몬드버터는 불포화지방이 많이 들어 있으므로 다이어..