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닭가슴살소세지 추천 인생닭 본문
닭가슴살소세지 인생닭
▶ 가격
30팩 기준 38000 원 ( 무배 ) 한팩 ( 100g ) 당 1260원 꼴 정도 입니다.
( 닭가슴살 소세시 중에서 최저가라 생각됩니다. )
▶ 배송
주문은 7월 14일 (토) , 7월 17일 (화) 도착하였습니다.
음식이기 때문에 빠른 배송이 중요한데 , 빠른 배송 아주 칭찬합니다 ~ ^^
빠른 배송만큼 중요한 배송상태 !
아이스팩도 두개나 들어있어 요즘처럼 더운 여름에도 걱정 없습니다 .
▶ 영양정보
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맛은 훈제맛 과 볶음양파맛 입니다.
닭가슴살 소세지를 살 때 가장 먼저 보는 것이 닭가슴살 함량입니다.
훈제맛은 86.19% , 볶음양파맛은 80.50 % 입니다.
90%에 가까울수록 닭가슴살의 퍽퍽한 식감이고 그 이하는 대체적으로 부드러운 식감입니다.
다이어트 나 체중조절 용으로 먹는다면 80% 이상을 추천 드립니다.
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영양정보는 크게 차이가 나지는 않습니다.
대체적으로 단백질 함량이 높고 탄수화물과 지방은 거의 없다고 봐도 무방한 수치 입니다.
단백질은 100g 당 22g ~ 23g 들어있습니다.
체중조절을 위해서는 하루 본인 체중만큼 단백질 섭취
근육량 증가를 위해서는 체중 x 1.5 배 혹은 체중 x 2 배 섭취해야 합니다.
나트륨 함량은 약 280mg 으로 일반 저염식 식단은 하루 나트륨 1000mg 을 기준으로 잡습니다.
저염식 식단을 위해서는 소스나, 반찬을 줄이고 닭가슴살 소세지로 대체하면 됩니다.
▶ 조리방법
냉장실이나 상온에 해동 된 상태로 바로 먹을 수 있고 , 전자레인지를 이용해 데워 먹을 때는 40 ~ 60초 만 돌리세요.
너무 많이 돌리면 소세지 속이 터지거나 수분이 빠져 퍽퍽한 상태가 됩니다.
