이마트노브랜드 돼지등뼈 레시피

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이마트노브랜드 돼지등뼈 장점

1. 100g 당 18g 의 높은 단백질 함량

2. 부드러운 식감에 비해 지방이 비교적 적은편

3. 생닭가슴살 보다 저렴한 가격 

이마트노브랜드 돼지등뼈 주의사항

1. 지방이 비교적 적긴 하나 다른 식감이 부드러운 부위(삼겹살,목살) 에 비해 적은것이지 지방이 적은 부위와 비교하면 많은 편이다.

적정량만 섭취하도록 하자 !

2. 다이어트 하는 분들은 탕이나 찜요리 보다는 물에 삶아서 먹는걸 추천 !

3. 잡내를 제거하고 싶다면 찬물에 3시간정도 핏물을 빼고 삶을 때 월계수잎을 같이 넣어주면 좋다 .

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