인바디보는법 박종X님 인바디결과

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인바디보는법 박종X님 인바디결과

인바디 임피던스

임피던스 값은 khz 가 높아질수록 값이 낮아져야 합니다.(RA,LA,RL,LL 기준)

위 결과는 정상적인 결과 입니다.

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체성분분석

체수분, 단백질, 무기질 양은 표준 이며 체지방이 (9.2 ~ 13.8) 표준범위를 넘은 상태로 조금 많은 상태라 볼 수 있습니다.

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골격근 지방

그래프 모양이 < 모양으로 비만형 그래프 입니다.

체중과 근육량은 표준이나 , 지방량은 표준범위를 초과한 상태 압니다.

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비만진단

가장 중요하게 봐야할 것은 체지방률 입니다.

표준 10% ~ 20% 기준으로 24.2% 입니다.

약간 높은 상태로 신호등 노란불 정도로 이해하면 될 것 같습니다.

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신체균형

특별히 불균형은 보이지 않습니다.

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종합평가 및 요약결과

현재 몸상태는 경도비만 상태 입니다.

근육량은 정상이고 특별한 불균형은 보이지 않습니다.

인바디가 제시하는 체중조절 기준은 근육량을 그대로 유지한 상태에서 지방량 6.1 kg 감량입니다.

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최종결과

현재 몸상태는 경고 상태입니다.

지금부터 꾸준한 식단관리와 운동을 병행한다면 표준형 몸으로 다시 돌아갈 수 있습니다.

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